YOGA PARA LOS MAS PEQUEÑOS
como todos los años brinda un espacio muy especial para los chicos.
Kripa, compartido con Mamá”
Esta actividad que los acerca al Yoga desde muy pequeños, dónde, desde el juego y lo lúdico van conociendo un nuevo espacio lleno de aventuras.
Los niños cuentan con una flexibilidad natural desde muy temprana edad y muchas de las posturas que uno hace en Yoga ellos las hacen en forma natural y como un juego.
Trabajamos con esferas, Instrumentos musicales y diversos
elementos que ayudan a la práctica.
Nuestro cuerpo es el que nos acompañará toda la vida y por ello debemos cuidarlo desde el comienzo de nuestra vida, tomando conciencia de la importancia que ello requiere para tener una vida plena y luego de muchos años poder alcanzar una ancianidad saludable y feliz.
veces no tienen la posibilidad de compartir una actividad con sus pequeños, aumentando de esta forma el tiempo
de contacto con ellos y en un espacio común a ambos para una misma actividad
lúdica y sana.
“Yoga y Meditación Niños”
Ya tienen una edad para manejarse solitos y compartir con sus compañeros esta actividad más avanzada pero no menos enriquecedora y divertida.
Amplían sus conocimientos del Yoga, practicando Asanas, Jugando, Cantando, y aprendiendo los nombres de las posturas en Sánscrito, realizando incluso en forma continua una Serie de Asanas entrelazadas una a continuación de la otra en grupo formando esquemas.
Posturas de la Serie Rishi Kesh y muchísimas otras de permanencia…
…apertura, elongación, flexibilización etc.
Posturas de Equilibrio que ayudan a serenarse y se ven reflejadas
en un equilibrio y paz interior mejorando la autoestima y el autoconocimiento.
Posturas de meditación, mantralización , Respiraciones o
Pranayamas entre otras.
Los logros son reconocidos por sus esfuerzos y dedicación que son comúnes en todos los niños tratados con Amor y no por competencias de mejores y peores
que lo único que hacen es fomentar egos o bajar autoestimas.
e irrepetible a lo largo de toda nuestra existencia.
con el universo, ayudándonos a mantener mantener durante toda la vida la flexibilidad que teníamos en
un principio.
de su mente y de su espíritu.
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